2015. 04. 07.
Meridián torna oktatás indult a városban
Országszerte közel kétszáz olyan gyakorlóhely van, ahol az érdeklődők elsajátíthatják a meridián tornát. Komáromban erre minden hétköznap szerda délután fél öttől nyílik lehetőség a Közösségi Házban. A tanfolyamon való részvétel ingyenes.
- A meridián torna kidolgozása egy kínai professzor nevéhez fűződik, aki olyan rendszert hozott létre, melyet az óvodásoktól kezdve a nyugdíjasokig bárki elsajátíthat. A hármas jelenti a legfontosabb akupunktúrás, akupresszúrás pontokat, melyek a kézfejen, a csuklón és a térd alatt helyezkednek el. Összesen 361 meridián pont van a testünkön. A három legfontosabb stimulálásával beindul szervezetünk öngyógyító folyamata. Az 1-es a hasunkat jelképezi, a hasi légzés pozitívan hat az emésztésünkre, a belső nemi szerveinkre és energiával látja el a vesét. A kettes pedig a két lábunkra utal, melyekkel akármilyen mozgást végezhetünk, serkentjük a vérkeringést - magyarázta Eőry Emese természetgyógyász.
A szervezetünket behálózzák a finom csatornák, melyeket úgy kell elképzelnünk akár egy fa ágait, így a messzi belső szerveinkhez is eljuthat az energia. A meridián torna megelőzésre és gyógyításra is kiváló.
- Pár négyzetméternyi terület elég hozzá, bárki könnyen elvégezheti. A helyi fájdalmak, a fejfájás vagy a gyomorgörcsök azonnal elmulaszthatóak vele. A torna relaxációs, nyugodt állapotot, kellemes fáradtságot eredményez - tette hozzá a természetgyógyász.
A meridián torna esetében is fontos a rendszeresség, a könnyű gyakorlatsort érdemes naponta elvégezni.
